fmdが心身共にパフォーマンス向上をサポート | 佐倉市のパーソナルトレーニングならfmd

１：ヘルス（健康）マネジメント

健康維持を目的に様々な 運動指導、医療知識の提供、栄養指導 を踏まえて個々に合わせた運動メニューを作成し、 指定された場所へ伺い マンツーマンのトレーニングを行います。

２：スポーツマネジメント

スポーツに従事しているジュニア世代の コンディショニング (怪我予防、マッサージ、テーピング、動作指導、筋力強化、メンタルケア) を中心に競技能力向上を図ります。 スポーツの種目は問いません。
また大人の方も受け付けています。 詳細はメールにてお問い合わせください。

定期的な検診とクリーニング 予防歯科で大切なのは継続です。ご自宅で行うセルフケアも正しい方法で行う必要があります。患者様の癖や口内環境に応じた正しいケア方法を指導いたします。合わせて定期的にクリニックでプロのケアを行いましょう。

３：メンタルケア

身体とメンタルはとても重要な関係性があります。 私の得意分野 でもあるメンタルケアを十分な打ち合わせ後、 モヤモヤした気持ちを解消 させるプログラム （感情コントロールの方法、自己成長と自己理解の指導、心理的サポート） を提供します。

上記のほか、講演依頼や栄養指導なども行っています。

まずは一度お問い合わせください。あなたにあったプログラムできっと悩みが解消させるでしょう。　お待ちしております。