コンディショニングトレーナー | 佐倉市のパーソナルトレーニングならfmd

こんにちは。

fmd代表の藤田です！

当社ではトレーニング開始前に十分な打ち合わせを行い、あなたにあったプログラムを作成していきます。悩み解消に向け一緒に取り組みたいと思います。

プログラム ①：ヘルス（健康）マネジメント

健康維持を目的に様々な 運動指導、医療知識の提供、栄養指導 を踏まえて個々に合わせた運動メニューを作成し、 指定された場所へ伺い マンツーマンのトレーニングを行います。

過去にはこのようなお客様がご利用しています。

◎50代　女性　

　 Q、 当社のトレーニングを受けた理由をお聞かせください

　 A、インナーマッスルの鍛え方とヒップアップの方法を知りたくて。

◎６０代　男性

　 Q、 当社のトレーニングを受けた理由をお聞かせください

　 A、専属のトレーナーに身体の管理をしてもらいたくてお願いしました。

　　　身体の使い方や柔軟性を上げたいです。また、持病もあるので体調を医学的に管理してもらえれば助かります。

◎40代　女性

　 Q、 当社のトレーニングを受けた理由をお聞かせください

　 A、病院でレントゲン撮っても原因不明でなかなか首の痛みが取れなくて…。おかげでだいぶ痛みも取れて身体も動かしやすくなりました！

プログラム ②：スポーツマネジメント

スポーツに従事しているジュニア世代の コンディショニング (怪我予防、マッサージ、テーピング、動作指導、筋力強化、メンタルケア) を中心に競技能力向上を図ります。 スポーツの種目は問いません。
また大人の方も受け付けています。 詳細はメールにてお問い合わせください。

過去にはこのようなお客様がご利用しています。

◎10代　女性　

　 Q、 当社のトレーニングを受けた理由をお聞かせください

　 A、フェンシングでもっと動く身体を作りたくてお願いしました。自重を利用したトレーニングやインナーマッスルの鍛え方を教わり、最近調子が上がってきました。

◎1０代　女性

　 Q、 当社のトレーニングを受けた理由をお聞かせください

　 A、競泳のタイムを上げたくて。インナーマッスルの鍛え方や今弱いところを指導してくれて、どんどんタイムが上がってきました。ジュニアオリンピックにも出場できました！

◎30代　男性

　 Q、 当社のトレーニングを受けた理由をお聞かせください

　 A、泳げるようになりたい！と、いう理由です。週１回のプライベートレッスンなのでしっかり教わることができて、最近はバタフライや背泳ぎまで教わってます。

プログラム ③：リハビリテーション

怪我や病気により以前の動作や体力低下に陥った方に対して、医学的知識と技術を提供し元の状態に戻るリハビリを提供します。

プログラム ④ ：メンタルケア

身体とメンタルはとても重要な関係性があります。 私の得意分野 でもあるメンタルケアを十分な打ち合わせ後、 モヤモヤした気持ちを解消 させるプログラム （感情コントロールの方法、自己成長と自己理解の指導、心理的サポート） を提供します。

上記のほか、講演依頼や栄養指導なども行っています。

また、少数ですが団体指導も行っていますので詳しくはお問い合わせください！

あなたにあったプログラムできっと悩みが解消させるでしょう。　お待ちしております。

もし身体のことでお悩みでしたら、

佐倉市で出張トレーニングを行っているfmdにお気軽にご連絡下さい！