コンディショニングトレーナー | 佐倉市のパーソナルトレーニングならfmd

こんにちは。

fmdの藤田です！

今回は「不眠」と「モチベーション上がらない」でお悩みのお客様からご依頼がありました。

話を聞いてみると、その方は元々はジョギングが趣味で会社の方とも旅行を頻繁に行っている方でした。仕事のストレスで徐々に疲労感が高まり、趣味のジョギングも滞り、同僚との旅行も行かなくなった…。同時期に不眠に陥り、病院で薬を処方されるがどんどん不眠の症状が強くなってきていると感じていました。

知り合いの紹介で、当社と関わることとなり、メンタルカウンセリングとその方に合わせたトレーニングでゆっくりとですが快方に向かいました。今ではジョギングもこなし以前のような活発さが垣間見えています！

もし「身体でもメンタル面でも思い通りにならない感じがある」というお悩みでしたら、

佐倉市で出張トレーニングを行っているfmdにお気軽にご連絡下さい！