ダイエット向け | 佐倉市のパーソナルトレーニングならfmd

「ぽっこりお腹が気になっている」「全体的に体が重い」など、日常的に運動する習慣が少ないシニア世代の方に向けて、ヘルスマネジメントメニューを提供しております。一人で頑張ってダイエットをしているけど上手く痩せられない方やそもそも健康維持の方法がわからない方にも、丁寧に指導しております。運動プログラムを取り入れながら、理想的な身体を作るサポートを真摯に行っておりますので、ぜひご相談ください。

自己流や非効率などが原因で上手に体を使えていない場合が多いため、歩行の修正や各部位の補強トレーニングまで丁寧にサポートいたします。日頃の食事管理も行っており、管理栄養士から指示をもらいながら、一人ひとりに合ったメニューを作成いたします。末永く健康をキープできるように、船橋市近郊で出張で対応しております。