成果がでないトレーニング続けてませんか？

ｆｍｄでは理学療法士による専門的な知識と技術で効率的に結果を出します！

自分なりにトレーニング続けてるけどあまり結果がでない…そんな方はとても多いです！一人で悩まずにｆｍｄへ相談してみませんか？

専門的な知識と技術であなたの悩みは即解消できると思います！まずはお問い合わせください！

このような方におススメです！

健康にむけて。

『健康』を維持するには日常生活で気を付けなければならないことが多くあります。まずは食事。３食に分けバランスよく栄養摂取。そして運動、ちょっときついかな　位の運動を週に３回は行いたいですね。最後に睡眠、とても大事です。早寝早起きとは言いませんが、良質な睡眠確保も健康維持に重要な事項です。ｆｍｄでは、運動以外に生活に必要な知識を提供します。
競技成績向上

部活動に取り組んでいる方、マスターズで活躍されている方、オリンピックを目指している方　運動の成績を上げていきたい方は様々な世代に存在します。ｆｍｄでは、その様々な世代に対し的確にかつ安全に競技成績を上げる知識と技術を提供します。個々に応じたクオリティの高いトレーニングを提供いたします。

CHECK!

POINT01

あなたに合ったトレーニングを提供します！

多くの方へのトレーニング提供した実績から、あなたにあったトレーニングを提供します。また、トレーニングに必要な栄養学もゆっくりとお伝えしますので、食事面も踏まえトレーニング成果を上げていくことを約束します。
POINT02

最新の医療知識を提供します。

SNSでは様々な情報が行き交っています。どの情報を選べばいいんですか？という問い合わせも少なくありません。ｆｍｄでは医学的根拠のある情報を提供し、実践していきます。安全にかつ効果的に皆様の悩み解決に取り組めることでしょう！
POINT03

一人ではできないトレーニング効果があります

一人でトレーニングすることはある意味重要です。しかし、一人がゆえに誤った方向へトレーニングが進んだ場合修正するにはかなりの時間を要します。パーソナルトレーニングのメリットは、そのようなミスを無くし、最短で目標達成まで導けることです。今の環境を変える時期ではないですか？

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